خوبصورت اور چمکدار بال ہیں۔ la ہر ایک کا خواب لڑکی جس کی وجہ سے aبالوں کی اچھی دیکھ بھال روٹین ضروری ہے پیروی کرنا. ہمارے پاس cکچھ urated la بہترین کرنا اور نہیں جو آپ کے خوابوں کے بال حاصل کرنے کے سفر میں آپ کی رہنمائی کرے گا۔کرو
ھاو اور پیو صحت مند.
باقاعدگی سے تراشیں۔
اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے تیل لگانا
اپنے بالوں کو بروقت دھو لیں۔
بال رکھیں ہائیڈریٹڈ۔
اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے برش کریں۔
گرمی سے بچانے والا استعمال کریں۔
صحیح طریقے سے کللا کریں۔
کرنے کی کوشش کریں گھر بال ماسک
میں سے انتخاب کریں a صحیح شیمپو
کنڈیشنگ ہے۔ ضروری
بالوں کے اوزار اور لوازمات کو صاف رکھیں۔
نہیں
تولیہ خشک کرنے کو نہ کہیں۔
تنگ پونی ٹیل اور ہیئر اسٹائل کو نہ کہیں۔.
ڈرائر کو اڑانے کو نہ کہیں۔
کیمیائی شیمپو کو نہ کہیں۔
گرم بارشوں کو نہ کہیں۔
تناؤ کو نہ کہیں۔
کرو
صحت مند کھاؤ اور پیو
صحت مند غذا اس میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ بالوں کو صحت مند رکھنا. لے ایک اچھی طرح سے متوازن غذا.ہمارے بال is زیادہ تر پروٹین سے بنا ہے۔ لہذا، it کے لیے بہت اہم ہو جاتا ہے۔ لے a ٹھیک ہے تعداد روزانہ کی بنیاد پر پروٹین.
باقاعدگی سے تراشیں۔اپنے بالوں کو تراشیں۔ کم از کم 6-8 ہفتوں سے بچنے کے لئے تقسیم اختتامs.سپلٹ سرے ca ہیں۔استعمال کیا ہوا کا استعمال کرتے ہوئے مستقل بنیادوں پر اسٹریٹینرز اور کرلرز کے ساتھ اسٹائل کرنا اور بالوں پر کیمیائی مصنوعات کا استعمال۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کم از کم ٹرمآدھا انچ ہر 6-8 ہفتوں میں بالوں کا۔
اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے تیل لگاناتیل کی مالش بہت اچھی ہے۔ بالوں کے لیے کیونکہ یہ خون کی گردش کو بڑھاتا ہے۔ کھوپڑی کی خشکی سے لڑنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ بال گرنا. آپ بھی استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ تیل شیمپو کہ سے مالا مال ہیں۔ ضروری تیل. اپنے بالوں میں ایک بار تیل لگاناek گرم تیل کے ساتھ تجویز کیا جاتا ہے۔
اپنے بالوں کو بروقت دھو لیں۔
ایک مبال گرنے کی سب سے بڑی وجہ سر کی خشکی اور خارش ہے۔ لہذا، سے بچنے کے لئے بال گرنا آپ کو پیروی کرنا چاہئے aبروقت بال دھونے کا شیڈول۔ اپنے بالوں کو روزانہ نہ دھونے کی سفارش کی جاتی ہے لیکن 2-3 دن کے اندر روزانہ کی بنیاد پر بالوں کو دھونا نقصان کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ کے بالوں سے قدرتی تیل۔
بالوں کو ہائیڈریٹ رکھیں۔وہاں ہے کی ایک بڑی تعداد چھوڑ-مارکیٹ میں دستیاب کنڈیشنرز میں سے آپ انتخاب کر سکتے ہیں۔. کافی پانی پیئے کم از کم 2-3 بولیں۔ بسترersہر روز اپنے بالوں کو اندرونی طور پر ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے۔
اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے برش کریں۔وسیع استعمال کرنے کی کوشش کریں۔-دانت دار کمگھی کرنے کے لئے ٹوٹ پھوٹ سے بچیں اور بالوں کا گرنا. برش بال صحیح طریقے سے تقسیم میں مدد کرتا ہے of تمام بالوں میں قدرتی تیل، تیل پیدا کرنے والے غدود کو متحرک کرنے میں معاون ہے۔ اپنے بالوں کو چمکدار اور خوبصورت رکھنا۔
گرمی سے بچانے والا استعمال کریں۔حرارت آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ تقسیم کے خاتمے کا سبب بن کر، ٹوٹ پھوٹ، مندی ، اور بہت سے دوسرے مسائل.حرارت سے بچانے والا کام کرتا ہے۔ بہتریناپنے بالوں کی حفاظت پر سے la نقصان of گرمی کی گرمی اسٹائل اوزار کرلنگ آئرن اور سیدھا کرنے والوں کی طرح۔
صحیح طریقے سے کللا کریں۔کللا اچھی طرح سے پہلے شیمپو کی درخواست تاکہ آپ کا شیمپو بہتر طریقے سے جھاگ لگا سکے۔ شیمپو کو کللا کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ آپ کے بالوں سے ساتھ lگرم پانی اور ٹھنڈے پانی کے ساتھ کنڈیشنر۔
گھریلو ہیئر ماسک آزمائیں۔آپ کوشش کر سکتے ہیں کی ایک بڑی تعداد بال ماسک آپ کے گھر پر دستیاب مصنوعات کے ساتھ۔ انڈے کا ماسک اس میں حصہ ڈال سکتا ہے۔ صحت مند جیسا کہ اس میں شامل ہے۔ کئی وٹامن. دوسرے ماسک جیسے aloای ویرا، دہی، شہد وغیرہ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
صحیح شیمپو کا انتخاب کریں۔شیمپو استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ جس is سلفیٹ اور پرابen مفت۔ یہ مادے اکثر شیمپو میں استعمال ہوتے ہیں۔ تحفظ اور لیدرنگ کے مقاصد کے لیے۔ شیمپو کے لیے جائیں۔ کہ آپ کے بالوں کی قسم کے مطابق۔ کوشش کریں۔ کا استعمال کرتے ہوئے تلاش کرنے کے لئے مختلف شیمپو la بہترین لیے آپ کے بال.
کنڈیشنگ ضروری ہے۔کنڈیشنر عناصر پر مشتمل ہے کہ اپنے بال بناؤ ہموار اور قابل انتظام. کنڈیشنر لگانا چاہیے۔ کرنے کے لئے بالوں کے سرے.
بالوں کے اوزار اور لوازمات کو صاف رکھیں۔اپنی تبدیلی کی کوشش کریں۔ ربڑ کے بینڈ, سر بینڈ وقت کے ساتھکنگھی وغیرہ. بالوں کی تمام مصنوعات رکھیں تک تاریخ اور ٹریک رکھیں of اپنے بالوں پر استعمال ہونے والی مصنوعات کی ایکسپائری۔
نہیں
تولیہ خشک کرنے کو نہ کہیں۔سے اپنے بالوں کو رگڑنا a تولیہ بعض اوقات نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ کیونکہ وہ وقت کے ساتھ ناہموار ہو جاتے ہیں۔. کرنے کی کوشش کریں using an پرانا ٹی شرٹ اپنے بالوں کو لپیٹنے کے لیے۔
تنگ پونی ٹیل اور ہیئر اسٹائل کو نہ کہیں۔تنگ پونی ٹیل ٹوٹ پھوٹ کی ایک بڑی وجہ ہیں۔ اور بالوں کا گرنا. وہ بھی قیادت کر سکتے ہیں ایک قسمای بالوں کے جھڑنے مسئلہ جیسے کرشن alopecia کی وجہ سے بالوں کو مضبوطی سے کھینچا.
ڈرائر کو اڑانے کو نہ کہیں۔اپنے بالوں کو قدرتی طور پر خشک ہونے دیں۔ اگر یہ ہے استعمال کرنے سے بچنے کے لئے بہت فوری کوشش کریں a گرم ترتیب بلکہ ہیئر ڈرائر کی استعمال کے مقابلے میں کے ساتھ ہیئر ڈرائر la سرد ترتیب.حخشک کرنے والی مشینوں سے کھائیں۔s بال بنانے کے لئے خشک اور منجمد اور سست.
کیمیائی شیمپو کو نہ کہیں۔شیمپو میں موجود نقصان دہ کیمیکلز متاثر کر سکتے ہیں۔ بالوں کی کھوپڑی اور بال پٹک بالوں کو نقصان پہنچانے اور گرنے کا باعث بنتا ہے۔ ایک کے لیے جانے کی کوشش کریں۔ شیمپو کہ پر مشتمل ہےقدرتی اجزاء کیمیکل کے مقابلے میں.
گرم بارشوں کو نہ کہیں۔گرم شاوریں دھل جاتی ہیں۔ la کھوپڑی سے قدرتی تیل. کوشش پانی کے درجہ حرارت کو خوش قسمتی سے گرم کرنا.
تناؤ کو نہ کہیں۔کی وجہ سے آپ کو بالوں کے پتلے ہونے کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ تناؤ اور پریشانی کے مسائل سے بچنا۔ تناؤ خشکی، بال گرنے جیسے مسائل کو جنم دے سکتا ہے۔ ٹوٹ پھوٹاور خراب بال.
کو تسلیم کرنا ضروری ہے۔ کا پیٹرن la کسی بھی کوشش کرنے سے پہلے اپنے بالوں کی قسم بالوں کی دیکھ بھال کا نیا مشورہ۔ ہمیشہ بالوں کی دیکھ بھال کے مختلف نکات آزمانے اور دریافت کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ کرنے کے لئے تلاش کریں جو آپ کے بالوں کو بہتر کرتا ہے۔بالوں کے بارے میں مزید بصیرت حاصل کرنے کے لیے اور ناخن کی دیکھ بھال کی تجاویز درج ذیل لنکس پر بلا جھجھک ٹیپ کریں۔:
